2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1250 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 109.74g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Okko Galletas de Arroz Integrales, Azucena Tortilla De Nopal, Isagenix Isaglow, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Bachoco Huevo Blanco de Gallina Libre. 昼食: Berenjena Cocida, Aires De Campo Arroz Orgánico, Sargento Mozzarella Rallado, Aguacate, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 夕食: Nature's Best Isopure Zero Carb. 軽食/その他: Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), ART Gelatina Light, Fresas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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