2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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365 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 38.16g.
朝食: Pisang. 昼食: Telur Rebus, Tahu Isi, Tumis Kangkung. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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