2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1377 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: 와사비, 샘표 진간장, 간장, 아오리사과, 참외, 단호박찜, 배추, 두부, 풀무원 숙주, 우둔살, 아로니아. 昼食: 오뎅볶음, 튀김만두, 돌솥비빔밥. 軽食/その他: 롯데 몬스터칙촉 티라미수. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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