2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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782 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 104.36g.
朝食: Kahve. 夕食: Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz, Kaşarlı Tost, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Trileçe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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