2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1108 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 65.93g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vitapower Pasta de Amendoim Blank Protein , Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica. 昼食: Castanhas de Caju, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Nutrata Whey Grego, Ovo. 軽食/その他: Sadia Sadia Peito de Frango, Ovo, Italac Creme de Leite. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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