2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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846 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. 昼食: Trader Joe's Raspberry & Vanilla Ice Cream Bars, Trader Joe's Albacore Tuna Salad. 夕食: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Chicken Stir Fry. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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