2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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2887 kcal
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脂質: 105.59g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 381.42g.
昼食: Serabi, Energen Energen, Dancow Fortigro Coklat, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 夕食: Energen Energen, Dancow Fortigro Coklat, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum, Jus Wortel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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