2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1783 kcal
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脂質: 73.02g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 207.69g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Варенье, банан Мини, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Яичный Омлет. 昼食: Assortel Рагу Овощное с Рисом , Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. 軽食/その他: Банан, Творог 5%, Черемушки Торт Чародейка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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