2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1170 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Jungle Oats. 昼食: Bananas , Rusks, Scrambled Egg . 夕食: Tuna Salad. 軽食/その他: Rusks, Oranges , Bananas . もっと...
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体重に変化ありません
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