2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1191 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 102.25g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Publix Large Grade A Eggs, Blueberries. 昼食: Boca Original Chik'n Veggie Patties. 夕食: Baby Spinach, Publix Low Fat Cottage Cheese, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Mushrooms. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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