2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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637 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 44.17g.
昼食: Alho, Repolho Verde, Hortifruti Patinho Moído . 夕食: Tomates, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Bombom Smash, Oggi Picolé Mamão Papaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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