2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
1573 kcal
|
脂質: 33.66g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 237.19g.
朝食: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . 昼食: Rapanui FraNui, Miel, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Zapallo Hervido. 夕食: Banana, Zapallo Hervido, Ossobuco. 軽食/その他: Manzana, Banana, Nuez, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|