2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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630 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 41.08g.
朝食: Café, Mamão, Torta de Frango Low Carb. 昼食: Brócolis, Salada Crua, Carne de Panela, Aipim (Cozido). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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