2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1201 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: Клубника, Мёд, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Овсяные Хлопья. 昼食: Бебос Лаваши Лаваш, Сыр Моцарелла Грузинский Дгис Моцарелла , Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). 夕食: Белая Мука, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Куриные Грудки, Цветная Капуста. 軽食/その他: Соплис Нобати Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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