2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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121 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 5.35g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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