2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1920 kcal
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脂質: 91.34g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 177.11g.
朝食: Pêches, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Freshona Compote de Pommes Bio, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Milbona Feta, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Capitoul Baskeriu Pur Brebis, Auchan Pointe de Brie, Monique Ranou Jambon 25% de Sel en Moins, Pâtes (Cuites), Lidl Carottes Râpées. 軽食/その他: Auchan Ricotta, Cora Roquefort, Auchan Bio Galettes de Maïs. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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