2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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497 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Sierpc Сыр Королевский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон Нарезной, Сильпо Банан, Персики, АТБ Сгущённое Молоко, Хуторок Овсянка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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