2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

920 kcal 脂質: 44.49g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 81.73g.   朝食:  Biscuit à la Cuillère,  Biscuit à la Cuillère, Lidl Chicorée Café,  Biscotte,  Biscotte. 昼食:  Biscuit à la Cuillère,  Biscuit à la Cuillère,  Biscuit à la Cuillère,  Biscuit à la Cuillère, Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho, Carrefour Bacon Fume. 夕食:  Pâté de Foie,  Pâté de Foie,  Biscotte,  Biscotte,  Biscotte,  Biscotte, Isio 4 Huile,  Citron Pressé,  Courgette. もっと...
1478 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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