2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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928 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 92.33g.
昼食: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Coco, Vitamilho Flocão Cuscuz. 夕食: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Feijoada. 軽食/その他: Garoto Talento Caramelo Salgado, Café com Leite Integral. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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