2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1060 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 108.50g.
朝食: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Coffee. 昼食: Tomatoes, Iglo Junger Spinat, Vegini Gemüselaibchen. 夕食: Ja Natürlich Feta, Lettuce Salad with Tomato, Boiled Egg. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Sachertorte. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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