2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
2026 kcal
|
脂質: 74.58g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 212.06g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Абрикосы, Шампанское, Голубика, Джаганнат Рафаэлло, Каждый День Лосось с Сыром, Мясновъ Венигрет. 夕食: Сангрия, Салат Овощной со Сметаной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|