2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1270 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: Малиновое Варенье, Блины на Молоке. 昼食: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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