2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1512 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. 昼食: Верес Горчица Французская, Колбаса, Хлеб Черный, Дыня. 夕食: Сушеный Гребешки, Брауни, Вареники с Творогом, Сметана . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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