2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1127 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Нектарины. 昼食: Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. 夕食: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. 軽食/その他: Дыня, Арбуз. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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