2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
2187 kcal
|
脂質: 89.33g | たんぱく質: 117.21g | 炭水化物: 227.14g.
朝食: Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли", Сухофрукты, Каждый День Овсяные Хлопья. 昼食: Nestle Nestogen 1. 夕食: Гост Творог 5%. 軽食/その他: Путассу, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Макси Фасоль Стручковая Отварная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|