2013年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 15日:
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1254 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 124.31g.
朝食: Black Forest Ham, Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Real Eggs. 昼食: Campbell's Chicken and Quinoa with Poblano Chili. 夕食: Olive Oil, Cherry Tomatoes, Queso Fresco, Burrito Flour Tortillas, Shrimp. 軽食/その他: Peppermint Mocha Creamer, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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