2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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191 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 71 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1835 kcal
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脂質: 72.49g | たんぱく質: 138.64g | 炭水化物: 156.31g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. 昼食: Chicken Breast Meat , Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Chicken Heart , Minestrone Soup (Home Recipe). 夕食: Naartjie, Cottage Pie. 軽食/その他: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. もっと...
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