2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
1169 kcal
|
脂質: 54.19g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Абрикос. 夕食: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Капучино. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|