2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
1163 kcal
|
脂質: 47.17g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 111.97g.
朝食: Bakwan, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Ayam Masak Merah, Semur Daging, Mie Telur (Ditambah, Masak). 夕食: Cilok, Rujak Cingur. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Yuraditha Aurelia Putriの体重の記録
|