2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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605 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 52.60g.
朝食: Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Растительное Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе, Огурец (с Кожурой). 昼食: Станица Адыгейский Сыр 45%, Сметана 15%, Суп-харчо. 軽食/その他: Чипсы куриные, Персики. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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