2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
1351 kcal
|
脂質: 56.64g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 145.66g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Жареное Яйцо, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 8,5%. 昼食: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Макдоналдс Соус Горчичный. 夕食: ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Пшеничный Хлеб, Вкусвилл Суп Свекольник. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|