2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1699 kcal
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脂質: 98.46g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Cinnabon Классический Синнабон, Шампиньоны, Яйцо, Лук, Кабачок, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебодар Хлеб Пшеничный, ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сало, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Рафинад, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
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体重に変化ありません
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