2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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885 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 96.91g.
朝食: Nestle Susu Bear Brand, Mangga. 昼食: Buncis, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Jagung Manis Kuning, Udang. 夕食: Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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