|
Engordei,sai da dieta e o resultado vem. Voltei com jejum e low carb e vamos em busca do resultado .
|
78.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
752 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 42.06g.
昼食: Tomates Cereja, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Bacon em Cubos. 夕食: Tomates, Repolho Refogado, Salada Crua, Carne de Panela. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|