|
ну все, пока двигаться !)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
|
939 kcal
|
脂質: 20.17g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: M&M's Криспи, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Чай, Любэль Эко Батончик, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Натуро. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Булочные Вольчека Лаваш. 軽食/その他: Чай, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. もっと...
|
体重に変化ありません
|