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🙏feliz -5,5 kg em 22 dias com a cetogenica!
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79.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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623 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 7.36g.
朝食: Zumub MCT, Café Expresso, Pura Vida Manteiga Ghee, Nutrata Ômega 3. 夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Azeite, Ovo. 軽食/その他: Continente Frutas Silvestres, por Si Natas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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