2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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2372 kcal
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脂質: 172.21g | たんぱく質: 137.96g | 炭水化物: 85.79g.
昼食: Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata, Salada Vinagrete, Chuletão Hambúrguer de Carne Bovina e de Frango, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Brócolis Cozido. 夕食: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Bacon, Ovo Mexido, Gema de Ovo, Boa Mão Crepioca de Queijo. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Integral, Health Time Nutrition Whey Protein 100%, Abacates. もっと...
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体重に変化ありません
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