2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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481 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 58.87g.
昼食: Contra-filé, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Perdigão Salame Defumado, Bauducco Torrada Integra, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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