2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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357 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 9.60g.
昼食: Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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