2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1770 kcal
|
脂質: 80.58g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Лакомо Сливки 10%, Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе. 昼食: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мистраль Рис Басмати, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. 夕食: Valio Сыр Маасдам 25%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Редис, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|