2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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2024 kcal
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脂質: 95.15g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 235.16g.
朝食: Pão na Chapa. 昼食: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Kibe Assado, Limonada. 夕食: Empanada de Carne. 軽食/その他: Limonada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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