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2020年 05月 24日
Afza20の日記, 2020年 05月 24日
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noted:
Body Fat= 29,8%
BMI= 24,9
69.5 kg
これまでの減量分:
17.5 kg
.
残り:
10.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 05月 24日:
300 kcal
脂質: 15.18g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 5.45g.
夕食:
Hati Sapi, Rendang.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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