2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1441 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 171.07g.
朝食: Pamonha, Café com Açúcar, Bolinha de Queijo. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pé de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Perdigão Mortadela Tradicional, Ovo Frito, Pão de Leite. 軽食/その他: Suco de Goiaba, Empada de Frango, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Garoto Talento Caramelo Salgado. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|