2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1984 kcal
|
脂質: 65.87g | たんぱく質: 182.73g | 炭水化物: 153.40g.
朝食: Auchan Dados Pechuga de Pavo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Eroski Basic Jamón Cocido , Infusiones. 昼食: Bollo, Milbona Yogur Bifidus Cereales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas. 夕食: Hacendado Gazpacho Tradicional, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Hacendado Empanadillas de Atún , Frappe, San Diego Mini Croissant, Eroski Basic Jamón Cocido , Pan Blanco. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|