2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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922 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Zitronenwasser. 昼食: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Pinar Beyaz Peynir, Brot, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Brokkoli, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Metaxasauce. 軽食/その他: Meßmer Grüner Tee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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