2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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998 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Чай, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Лёгкий супчик🍜. 軽食/その他: Бананы, Белый Медведь Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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