2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1325 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 140.24g.
朝食: Кофе Латте, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 夕食: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|