2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 68.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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864 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: Elegê Iogurte de Morango, Queijo Mozzarella. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. 軽食/その他: Brownie com Baixo Teor de Gordura, Danette Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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