2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1223 kcal
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脂質: 82.88g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 67.38g.
朝食: Золотой Колобок Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". 昼食: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 夕食: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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