2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1977 kcal
|
脂質: 89.73g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 225.19g.
朝食: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Ромкор Сосиски Сливочные, Слобода Кетчуп Томатный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. 昼食: Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Ромкор Сосиски Сливочные, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Макдоналдс Соус Чесночный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|